„Rheuma-Liga ist Abenteuer und das Ehrenamt meine Superkraft,“ sagt Christiane Solbach. Ihr Leben als Flugbegleiterin musste sie durch ihre rheumatische Erkrankung abrupt beenden. Seit langem engagiert sich Christiane ehrenamtlich für andere Betroffene in der Deutschen Rheuma-Liga. Sie erzählt Milka Loff Fernandes und Dr. Rebecca Hasseli-Fräbel was sie dazu motiviert und wie Betroffene lernen können, das Leben mit einer chronischen Erkrankung zu meistern. Ob in Gesprächskreisen für Menschen mit Fibromyalgie und seltenen Erkrankungen oder als Granfluencerin – Christiane vermittelt das Motto der Rheuma-Liga: Gemeinsam statt einsam. Hör mal rein!

Rheuma ist jünger als du denkst – das weiß Britta Klasen nur zu gut. Sie war erst 12 als sie erkrankte. In der Pilotfolge unserer neuen Podcast-Staffel erzählt sie Milka Loff Fernandes und Dr. Rebecca Hasseli-Fräbel welche Herausforderungen Rheuma im Kindesalter mit sich bringt. Wie können Eltern ihre Kinder in der Diagnosezeit bestmöglich begleiten? Und wie gelingt der Übergang von der Kinder-Rheumatologie in die Erwachsenen-Rheumatologie? Britta gibt nicht nur im Podcast, sondern auch als Ehrenamtliche in der Rheuma-Liga Betroffenen Tipps. Hör mal rein und lass dir Brittas Lifehack für den Alltag mit Rheuma nicht entgehen!

Hast du die Diagnose einer seltenen rheumatischen Erkrankung erhalten? Fühlst du dich überfordert und kannst den Namen der Erkrankung kaum aussprechen? Die Erkrankung ist selten, aber du bist nicht allein! Thea Besic und Christiane Solbach aus Rheinland-Pfalz erzählen in dieser Podcast-Folge von ihrer Beratungsarbeit für Betroffene und über den Gesprächskreis für seltene rheumatische Erkrankungen. Erfahre, an wen du dich vertrauensvoll wenden kannst!

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Das Sjögren-Syndrom greift vor allem Speichel- und Tränendrüsen an und ist nach der rheumatoiden Arthritis die zweithäufigste entzündlich-rheumatische Erkrankung. Christa und Elke, die auch in der Rheuma-Liga aktiv sind, erzählen im „Rheuma-Podcast“, was es bedeutet, mit Sjögren zu leben. Sie erklären, wie sie sich zu Expertinnen ihrer Krankheit entwickelt haben und damit auch Lebensqualität zurück erobern konnten. 

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Manchmal fühlen sie sich wie ein Chamäleon, das sich seiner Umgebung ständig erklären muss: Nina, Beate und Maggy erzählen von ihrem Leben mit einer Kollagenose, die zu den seltenen rheumatischen Erkrankungen gehört. Bei dieser Erkrankung sind oft verschiedene Organe, Haut und Gelenke gleichzeitig oder nacheinander betroffen. Trotz dieser oft unberechenbaren Krankheit bewältigen die drei Frauen ihren Alltag positiv und stehen mitten im Berufsleben.
 
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200.000 Menschen in Deutschland leben mit Kollagenosen oder Vaskulitiden, zwei der seltenen Rheumaformen. In unserer Podcast-Folge erzählen drei Vaskulitis-Betroffene, was es heißt, mit chronischen Gefäßentzündungen zu leben und welche Strategien zur Krankheitsbewältigung sich bewährt haben. Sie möchten sich nicht auf ihre Erkrankung reduzieren lassen.

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Bewegung ist einer der zentralen Bausteine in der Krankheitsbewältigung für Menschen mit Rheuma. Betroffene sowie Expertinnen und Experten erklären in dieser Podcast-Folge, warum Bewegung so wichtig ist und geben dir Tipps für den Alltag. Du erfährst zudem, wie Bewegung und Entspannung zusammengehören und wie du Schmerzen begegnen kannst. Hör mal rein!

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Rheuma – das bedeutet, für immer damit leben. Aber wie? Christine vom Landesverband Rheinland-Pfalz der Deutschen Rheuma-Liga ist Trainerin für den Selbstmanagement-Kurs „Herausforderung Rheuma“. Sie erzählt im Interview wie sie ihre eigene Diagnose „Rheuma“ erlebte und wie sie durch den Selbstmanagement-Kurs lernte, im Alltag mit ihrer Erkrankung umzugehen. Es ist für Christine ein Anliegen, die vielen positiven Erfahrungen weiterzugeben. Sie möchte dir zeigen: Du hast Rheuma, aber das Rheuma hat nicht dich!

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Rheuma kann jeden treffen. Nancy und Bianka von den jungen Rheumatikern der Rheuma-Liga Sachsen-Anhalt erzählen in dieser Folge über ihr Engagement. Sie haben immer ein offenes Ohr für andere Betroffene und organisieren vielseitige Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch. Erfahre mehr über die Angebote für junge und jung gebliebene Menschen mit Rheuma, die mitten im Leben stehen!

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Suchst du einfache Bewegungsübungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst? Der Landesverband Bremen der Deutschen Rheuma-Liga stellt kleine Übungen für Rheumabetroffene und Menschen mit Bewegungseinschränkungen vor. Sie halten dich fit und du kannst sie jederzeit zuhause oder unterwegs machen. Hör rein und werde aktiv!

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